乳腺增生是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。近年来，发病率呈上升趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生一般多见于20-50岁的妇女，特别是30岁以上没有结婚，没有生育，没有正常哺乳和爱生气的女性。乳腺增生是小叶增生，它既不是炎症，也不是肿瘤。是由于女性体内内分泌不平衡引起的生理反应。

女性乳腺增生怎样自查?放任不管，会不会恶变成乳腺癌呢?

乳房检查可以首先观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，乳头是否在同一水平上?乳头有没有回缩凹陷的情况?乳晕有没有水肿、橘皮样病变或发炎、糜烂的症状。检查时可以手掌伸平，用食指和中指指腹按顺序轻压乳房的外上、外下，内下、内上区域。切勿用手指抓捏，否则可能把乳腺组织误认为肿块。

一、乳房疼痛

乳腺增生常为一侧或者双侧乳房胀痛或者按压时疼痛。大多数乳房的疼痛和女性的月经有关系。月经前期疼痛明显，月经后减轻或消失。

二、乳房肿块

乳腺增生，常是单侧或双侧多发性肿块。肿块的大小会随着月经周期的变化而变化。肿块的大小不一，与周围组织边界不清，可以被推动。腋窝淋巴结没有肿大现象。有时会有乳头溢液的情况。

三、月经不调

乳腺增生患者，大多数月经紊乱。月经前后不定期，经量少，颜色淡，常伴有痛经的症状。

乳腺增生会不会恶变成乳腺癌?

研究发现，有2%-3%的乳腺增生，可能会发生癌变。乳腺囊性增生的癌变率比其他女性高3-5倍。如果乳腺增生患者有内分泌失调、高油高脂饮食、抽烟喝酒、高血压、高血糖等病症。乳腺管和乳腺上皮会长期受到这些不良习惯的刺激，有可能会发生病变。

从乳腺增生发展到乳腺癌是一个非常漫长的过程。一般要经历4个阶段，从增生-不典型增生-原位癌-浸润癌。所以有乳腺增生的女性，不能过分轻视它，及时预防及时发现及时治疗。