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营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称之为水果之王，猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对人体健康具有重要作用。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。可以降低胆固醇、养发护发、还可以防癌、治疗郁抑！ 景区主要由耿氏林园景区、华林胡氏祖居地二个主要景点组成。华林书院景区位于奉新赤岸镇境内，总体规划面积为17.6平方公里，境内历史人文资源丰富，大小景点多达50个，目前已列入重点建设项目的有耿氏林园、华林书院、胡氏宗祠、胡仲尧墓等主要景点。 行程安排： 早上7:30鄱阳湖大酒店门口出发，先浏览明末著名科学家，感受《天工开物》的科技创新，后参观游览，游玩结束后，前往果园山庄，自行用餐，也可团餐，中餐后，前往果园基地采摘猕猴桃，猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 出发地点：老福山鄱阳湖大酒店 发团日期：9月17日 出发时间：17日07:30分 |
